เช่นเดียวกับความสำคัญของระยะเวลาของการอยู่ประจำ

เช่นเดียวกับความสำคัญของระยะเวลาของการอยู่ประจำ เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าช่วงเวลาของ การออกกำลังกาย ตลอดทั้งวันอาจเป็นปัจจัยหนึ่งต่อสุขภาพของเมตาบอลิซึม การศึกษาในหลอดทดลองและการวิจัยในสัตว์ได้เปิดเผยการเปลี่ยนแปลงความสามารถในการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับเวลากลางวัน เช่นเดียวกับเครื่องหมายความเสี่ยงเมตาบอลิซึมที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตาม มีการตรวจสอบดังกล่าวในมนุษย์เพียงไม่กี่ครั้งและผลลัพธ์ไม่สอดคล้องกัน ทีมงานจึงมุ่งศึกษาความสัมพันธ์ของช่วงเวลาของกิจกรรมทางกายและการหยุดพักในช่วงเวลานั่งกับที่กับปริมาณไขมันในตับและภาวะดื้อต่ออินซูลินในประชากรวัยกลางคน

โพสต์โดย : MM เมื่อ 7 ม.ค. 2566 16:43:47 น. อ่าน 142 ตอบ 0