การรับประทานอาหารที่เป็นด่างโดยทั่วไปจะช่วยเสริมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและล้าสมัย

การรับประทานอาหารที่เป็นด่างโดยทั่วไปจะช่วยเสริมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและล้าสมัย อาหาร แนะนำให้กินผัก ผลไม้ และดื่มน้ำมากๆ และลดน้ำตาล แอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์ และอาหารแปรรูป ทุกสิ่งเหล่านี้จะช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ ช่วยลดน้ำหนัก และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งของคุณ – ไม่ใช่ด้วยเหตุผลที่สนับสนุนการกล่าวอ้างเรื่องอาหาร