การเปลี่ยนผ่านของฤดูกาลและการตระหนักถึงความแตกต่าง

การเปลี่ยนผ่านของฤดูกาลและการตระหนักถึงความแตกต่างที่ชัดเจนและละเอียดอ่อนมากขึ้นที่เกิดขึ้นตามฤดูกาลสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราได้อย่างมาก ไม่มีอะไรในโลกนี้คงที่อย่างแท้จริง และนั่นควรรวมถึงกิจวัตรประจำวันของเราด้วย เมื่อเปรียบเทียบกับการแพทย์แผนตะวันตก แนวทางการแพทย์แผนจีนมีพื้นฐานอยู่บนแนวคิดที่ว่าไม่มีอะไรสามารถแยกออก แพทย์แผนจีน  จากกันได้ จำเป็นต้องประเมินบุคคลและระบบทั้งหมดเพื่อให้เข้าใจความไม่ลงรอยกันในด้านสุขภาพได้ดีที่สุดTCM ไม่ได้เน้นว่าXเป็นสาเหตุY หรือ ไม่ แต่จะเน้นไปที่ไดนามิกและความสัมพันธ์ระหว่างXและYมากกว่า กล่าวโดยสรุปก็คือ มุ่งเน้นไปที่การค้นหาสมดุล ความสมดุลและความกลมกลืนในจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ TCM รวมถึงองค์ประกอบที่สอดคล้องกับแต่ละฤดูกาล (ดิน ไฟ น้ำ ลม และไม้) และอวัยวะเฉพาะที่เด่นในช่วงเวลาต่างๆ ของปี การปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ ตลอดทั้งปีเพื่อให้สอดคล้องกับการใช้ชีวิตตามฤดูกาลสามารถช่วยให้เราสร้างความสะดวกสบาย การบำรุงเลี้ยง และความมีชีวิตชีวาได้มากขึ้นฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาแห่งการขยายตัว ความมีชีวิตชีวาสูงสุด และการเคลื่อนไหวทั้งภายนอกและภายใน ปกครองโดยธาตุไฟ ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่หยางมากที่สุดในรอบปี แม้จะไม่เข้าใจ TCM เราก็รู้เรื่องนี้ และเรารู้สึกถึงสิ่งนี้ในรูปแบบต่างๆ วันเวลายาวนานขึ้น มีแสงแดดและพลังงานมากขึ้น เรามีแนวโน้มที่จะทำกิจกรรมมากขึ้น มันง่ายกว่าที่จะได้รับโมเมนตัม เรารู้สึกเข้าสังคมมากขึ้นและมีส่วนร่วมกับทั้งตัวเราและโลกรอบตัวเรา 

โพสต์โดย : น้อนกาาาาาตุ๋ย เมื่อ 1 ก.ค. 2566 17:40:10 น. อ่าน 167 ตอบ 0