เรียกผู้หญิงยุคมิลเลนเนียลทุกคน

การกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายไม่เพียงพอ การตระหนักรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณยังช่วยให้น้ำหนักลดลงอีกด้วย ผู้หญิงยุคมิลเลนเนียลแสดงถึงพลังและการกระทำ พวกเขาต้องการบรรลุเป้าหมายทั้งหมด ทั้งด้านอาชีพ ด้านสังคม ด้านส่วนตัว และอื่นๆ ในระหว่างนั้น อย่างไรก็ตาม การก้าวไปอย่างรวดเร็วพร้อมกับความพยายามที่จะรักษาสมดุลในทุกแง่มุมของชีวิตทำให้พวกเขาหลงระเริงไปกับวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพนัก แหล่งที่มา หลอดเลือด ในความเป็นจริง คนรุ่นมิลเลนเนียลส่วนใหญ่ลืมผลกระทบจากวิถีชีวิตที่เลือกไปอย่างสิ้นเชิง และสงสัยว่าทำไมพวกเขาไม่สามารถลดน้ำหนักได้ ทั้งๆ ที่ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ คุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเกวียนนั้นด้วยหรือไม่? ไม่หงุดหงิด! ต่อไปนี้เป็นข้อผิดพลาดทั่วไปที่อาจทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ได้